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Departamento de Ciências da Saúde Disciplina: ALTERAÇÕES ORGÂNICAS E FISIOLÓGICAS DO EXERCÍCIO FÍSICO Código: 40-585 Carga Horária: 60h (Teórica:45h/Prática: 15h) Nº de Créditos: 04
EMENTA Estuda as alterações orgânicas e fisiológicas nas formas agudas e crônicas que ocorrem durante o exercício físico, em diferentes ambientes e como essas alterações são reguladas.
OBJETIVOS • Conhecer as alterações orgânicas e fisiológicas (crônicas e agudas) no organismo decorrentes do exercício físico, bem como, os mecanismos responsáveis por essas alterações, a fim de aplicar estes conhecimentos em programas de exercício físico em qualquer faixa etária. • Identificar os aspectos históricos da fisiologia do exercício e suas relações com a Educação Física. • Reconhecer as fontes energéticas do movimento humano relacionando-as com o exercício físico nas diferentes faixas etárias. • Compreender o processo de medidas do consumo de energia humana. • Verificar as alterações do exercício físico nos sistemas neuromuscular, cardiocirculatório, respiratório e endócrino. • Identificar os conceitos básicos do treinamento esportivo.
CONTEÚDO CURRICULAR Unidade 1 - Introdução à fisiologia do exercício: histórico e relevância para a Educação Física. Unidade 2 - Bioenergética: fontes de energia do movimento humano Unidade 3 - Medida do consumo de energia humana. Unidade 4 – Alterações do exercício físico no sistema neuromuscular. Unidade 5 – Alterações do exercício físico no sistema cardiocirculatório. Unidade 6 – Alterações do exercício físico no sistema respiratório. Unidade 7 – Alterações do exercício físico no sistema endócrino. Unidade 8 - Introdução ao treinamento desportivo.
METODOLOGIA As aulas serão desenvolvidas de forma expositivo-dialogada com a inclusão de atividades teóricas e práticas.
AVALIAÇÃO A avaliação do aluno e da disciplina será feita por meio da realização de provas teóricas e práticas, campos de observação, bem como apresentação de trabalhos didáticos.
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BIBLIOGRAFIA BÁSICA MCARDLE, W. D.; KATCH, F. I.; KATCH, V. L. Fisiologia do exercício: energia, nutrição e desempenho humano. 7. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2013. POWERS, S. K.; HOWLEY, E. T. Fisiologia do exercício: teoria e aplicação do condicionamento ao desempenho. 8. ed. São Paulo: Manole, 2014. WILMORE, J. H.; COSTILL, D. L. Fisiologia do esporte e do exercício. 5. ed. São Paulo: Manole, 2013.
BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM para teste de esforço e prescrição de exercício. 5. ed. Rio de Janeiro: Revinter, 2000. FOSS, M. L.; KETEYIAN, S. J. Bases fisiológicas do exercício e do esporte. 6. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2000. GHORAYEB, N.; BARROS NETO, T. L. O exercício: preparação fisiológica, avaliação médica, aspectos especiais e preventivos. São Paulo: Atheneu, 1999. NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 4. ed. Londrina: Midiograf, 2006. PEREIRA, B. e SOUZA JR, T.P. de. Metabolismo Celular e Exercício Físico. 3 ed. São Paulo: Phorte, 2014.
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